SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko aminokwasy

  • Witam wszystkich. Niedulgo koncze cykl 100 tabletek mety balkana, Jestem zadowolony z przyrostu bo przyszlo mi 7 kg. W trakcie cyklu bralem do tego aminokwasy i bialko W drugim tygodniu zaczalem brac monohydrant kreatyny i jestem w fazie podtrzymania. Cykl mietka koncze za 2 tygodnie. Zastanawiam sie co brac po skonczonym cyklu by zminimalizowac [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2013-02-04 17:45:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tuńczyk, kasze, ziemniaki itp). SUPLEMENTY Właśnie Koledzy- tu zwracam się do Was. Nieco czytałem, nieco pytałem kumpli... Kreatyna + aminokwasy + gainer? Jakieś białko uzupełniające? Sam nie wiem. Podpowiem, że mogę mieć zniżki w Olimpie, więc chciałbym coś z ich oferty. Jaka ta kreatyna? Stack? Kre-alkalyn jakiś? Aminokwasy proste? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2011-09-26 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczecie cyklu- rozpiska do oceny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tu ocenił, czy dobrze biorę suple . Pon- Karate Wt- bieg rano, Karate Śr- Parter, Karate(2 treningi) Czw- Boks Pt- bieg rano, Boks Sob- Sparringi Ndz- Wolne -Rano biorę białko, 2 tabletki Glutaminy, 3 tabletki aminokwasów -Przed treningiem biorę aminokwasy- 4 tabletki -Po treningu biorę 5 tabletek Glutaminy -Wieczorem biorę białko i 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-11-19 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspiesza procesy regeneracyjne i przyczynia się do poprawy odporności immunologicznej. Olimp Mega Strong Protein przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w białko dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na ten składnik pokarmowy, w tym sportowców wyczynowych i amatorów, zwłaszcza dyscyplin siłowych i wytrzymałościowo-siłowych. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleofarm - Len Mielony

    Temat
    OLEOFARM

    [...] błonnika pokarmowego, mikroelementów, witamin z grupy B, jak również wielu innych niezbędnych dla organizmu składników. Len mielony zawiera śluzy, błonnik pokarmowy, białko, lignany oraz składniki mineralne, witaminy z grupy B i witaminę E. Śluzy pokrywają cienką warstwą błonę śluzową przełyku, żołądka oraz dwunastnicy i stanowią [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6909 Data: 2013-05-17 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Colostrum

    Temat
    RX Gold

    [...] odpowiedzialne za zwalczanie atakujących organizm wirusów, grzybów i bakterii. Neutralizują także toksyny znajdujące się we krwi i systemie limfatycznym. Laktofferyna - białko transportujące żelazo, które jest integralnym składnikiem czerwonych krwinek, odpowiedzialnych za transport tlenu. IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu) - działając [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2012-09-11 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURIN (Tauryna)

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    HI TEC - TAURIN Skuteczny Atykatabolik, Wzmacnia Działanie Insuliny Tauryna występuje w większych ilościach w mięśniach, pomimo że nie buduje białek mięśniowych. Po glutaminie jest drugim najważniejszym magazynem azotu w organizmie. Bardzo silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy (nocny). Tauryna zwiększa syntezę i wydzielanie hormonów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-07-09 15:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + redukcja tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16998 Data: 2010-05-21 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już trochę się pogubiłem. Mając do wydania powiedzmy 100 zł, co lepiej kupić - aminokwasy czy odzywkę białkową? W przeliczeniu na gramy białka, lepiej wychodzi odżywka. Więc co jest lepsze? Łykać piguły czy pić koktajle? Białko to białko, z ta różnica ża aminki sa już strawione i szybciej dostają się do krwioobiegu. Jeśli to jest jedyna różnica, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-11-07 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno anaboliczne jak i antykataboliczne - Aż 78% białka! Standard WPC 80.eu to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na białko, przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Białko serwatkowe polecane jest szczególnie dla osób dążących do szybkiego rozwoju masy i siły mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2015-05-19 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny/poprawek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku systematycznie (ogólnie ćwicze od jakiś 7 lat, ale czasem się pół roku ćwiczyło, a drugie pół roku chlało, różnie to było %-)) suplementacja: aminokwasy, węglowodany i białko posiłek 1 płatki owsiane 200g + 2 jajka posiłek 2 mintaj 150g + ryż biały 100g + 15g oleju lnianego posiłek 3 jogurt 250g + 2 banany 300g + mleko 200ml posiłek 4 pierś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-01-06 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej oraz przyspiesza regenerację - Znakomita przyswajalność i rozpuszczalność - Unikalne smaki Sport Definition THAT’S THE WHEY ISOLATE to najwyższej jakości odżywka białkowa oparta na bazie najczystszego izolatu białka serwatki (WPI) przeznaczona dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Białko serwatki to białko kompletne. Oznacza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2015-10-15 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska po dłuższej przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sob----nogi n------plecy, biceps Diete będę przestrzegał, wiadomo nie rygorystycznie bo miliarderem nie jestem i nie raz braknie, z suplemetów na początek zakupie białko, odżywke, carbo, witaminy, aminokwasy. Dopingu w planie nie mam, stanowczo zawcześnie. Mój pomysł na trening jest typowy na mase i myśle, że będzie dobry ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2006-09-11 22:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Ciężko trenujący sportowcy mają zapotrzebowanie na białko w porównaniu z ludźmi prowadzącymi siedzący tryb życia. a)w przybliżeniu takie samo, b)około dwa razy większe, c)około cztery razy większe. 2} Jaki rodzaj węglowodanów jest zazwyczaj trawiony szybciej w celu szybszego przeniknięcia do układu krwionośnego? a) błonnik, b} węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2003-03-23 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Best Body Premium Pro Protein Best Body Nutrition - Premium Pro to mieszanina najwyższej klasy białek takich jak : Koncentrat białka serwatki,micelarna kazeiana oraz białko jaja kurzego. 14 RÓŻNYCH SMAKÓW Best Body Nutrition - Premium Pro charakteryzuje sie wspaniałym smakiem,bardzo dobra rozpuszczalnością oraz najwyższej jakości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11837 Data: 2011-09-08 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.M.G + Creasteron - test

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej.Creasteron to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, antykataboliki i modulatory poziomu hormonów anabolicznych jednym bardzo skutecznym preparatem. Stosując jedyny w swoim rodzaju Creasteron, możesz [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19877 Data: 2014-09-13 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + KW (kurier). Możliwy odbiór osobisty na terenie Gdańska. W sklepie SFD koszt 1l to 18 zł + KW. Interesuje mnie sprzedaż całości. W razie pytań proszę pisać. OPIS: Płynne białko zawiera w 100% białko jaj. Nic więcej! ​ 32 białka jaj kurzych w jednej butelce Bez dodatków i konserwantów Pyszne i bardzo łatwe w przygotowaniu jajecznicy czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2017-06-04 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8cbc1c901e2f4e729403c0262d294566.jpg MultiPower Anti Catabolic Formula BCAA - 120 tabletek OPIS PRODUKTU MultiPower Anti Catabolic Formula BCAA to preparat zawierający najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione, o silnym potencjale anabolicznym i antykatabolicznym. Ich odpowiednia podaż jest kluczowa dla parametrów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2007-11-21 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Muscle Peak

    Temat
    Inner Armour

    [...] wygenerowanie siły i szybkości, a więc mocy mięśniowej. Stymulacja syntezy białek mięśniowych (budowa mięśni) z Muscle-Peak Muscle-Peak zawiera bardzo szybko wchłaniane białko serwatkowe. Badania pokazują, że spożycie szybko działających białek serwatkowych o bardzo wysokiej biodostępności zwiększa poziom aminokwasów w krwiobiegu, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2012-06-11 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : co drugi dzień, tyle czasu ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aminokwasy, bcaa dla osłony, białko do diety, witaminy, spalacz Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : brak A więc tak, na siłce śmigam już 3 miesiąc, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-04-06 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)